Cách mặc theo vóc dáng hiệu quả nhất hiện nay không bắt đầu bằng câu hỏi "mình thuộc dáng quả gì", mà bằng câu hỏi "mình muốn người ta nhìn thấy điều gì ở mình, và mặc gì thì mình thấy thoải mái". Những quy tắc cũ chia phụ nữ thành quả lê, quả táo, đồng hồ cát rồi liệt kê thứ phải tránh đã giúp nhiều người khởi đầu, nhưng cũng khiến không ít chị em sống trong cảm giác cơ thể mình là một vấn đề cần che giấu. Bài này đưa ra một cách tiếp cận khác: hiểu tỷ lệ, hiểu đường nét, rồi tự quyết.
Vì sao các quy tắc dáng quả đã lỗi thời
Thứ nhất, hiếm ai thuộc đúng một dáng. Bạn có thể vai hẹp như dáng quả lê nhưng eo không rõ như dáng chữ nhật, chân ngắn hơn thân. Cố nhét mình vào một ô khiến lời khuyên trở nên sai lệch.
Thứ hai, quy tắc cũ chủ yếu xoay quanh việc làm cho mọi người trông giống dáng đồng hồ cát, như thể đó là chuẩn duy nhất. Thực tế, thời trang ngày nay chấp nhận nhiều kiểu đẹp: dáng suông, dáng thẳng, dáng đầy đặn đều có thể mặc đẹp theo cách riêng.
Thứ ba, cơ thể phụ nữ thay đổi liên tục: sau sinh, theo tuổi, theo giai đoạn nội tiết. Một hệ thống chỉ dựa trên số đo cố định sẽ khiến bạn phải "học lại" mỗi khi cơ thể đổi khác. Cách nghĩ theo tỷ lệ và cảm giác thì linh hoạt hơn nhiều.
Ba khái niệm thay thế: tỷ lệ, đường nét, điểm nhấn
Tỷ lệ
Mắt người thích những tỷ lệ không chia đôi đều. Một bộ đồ chia cơ thể thành 1/3 trên và 2/3 dưới (áo ngắn hoặc sơ vin với quần cạp cao) thường trông cân đối hơn chia đôi 1/2. Đây là lý do mẹo sơ vin áo vào quần cạp cao giúp hầu hết chị em trông cao hơn, bất kể dáng gì.
Đường nét
Cơ thể có những đường cong mềm hoặc đường thẳng góc cạnh. Người có đường nét mềm (vai tròn, hông cong) thường hợp chất liệu rủ, cổ tim, váy quấn. Người có đường nét thẳng (vai vuông, hông ít cong) thường mặc đẹp với đồ có cấu trúc, đường cắt rõ, blazer vai đứng. Đây không phải luật, mà là gợi ý để bạn thử.
Điểm nhấn
Thay vì hỏi "giấu chỗ nào", hãy hỏi "khoe chỗ nào". Bạn có xương quai xanh đẹp? Chọn cổ thuyền, cổ vuông. Bắp chân thon? Váy midi kết hợp sandal. Vai đẹp? Áo trễ vai, áo hai dây. Mắt người sẽ nhìn vào nơi có điểm nhấn: màu sáng, họa tiết, chi tiết, phụ kiện. Bạn đặt điểm nhấn ở đâu, người ta nhìn ở đó.
Tự quan sát cơ thể trong 15 phút
Đứng trước gương toàn thân, mặc đồ bó sát hoặc đồ lót, và trả lời mấy câu sau. Không phán xét, chỉ quan sát:
- Vai so với hông: rộng hơn, bằng, hay hẹp hơn?
- Eo: có thắt rõ không, hay thẳng từ ngực xuống hông?
- Thân so với chân: chân dài, ngắn hay cân đối với thân? (Mẹo: điểm giữa chiều cao rơi vào đâu so với hông.)
- Đường nét tổng thể: mềm mại hay góc cạnh?
- Ba bộ phận bạn thích nhất ở mình là gì?
Câu số 5 là quan trọng nhất. Rất nhiều phụ nữ trả lời được ngay năm điều mình ghét nhưng loay hoay mãi với một điều mình thích. Nếu bạn đang ở giai đoạn thấy khó yêu cơ thể mình, bài viết về lấy lại tự tin sau một năm khó khăn có thể giúp bạn bắt đầu từ bên trong.
Áp dụng vào từng tình huống thường gặp
| Bạn muốn | Thử | Lý do |
|---|---|---|
| Trông cao hơn | Quần cạp cao, cùng màu từ trên xuống dưới, giày cùng màu da hoặc cùng màu quần | Kéo dài đường thẳng đứng, chân trông dài hơn |
| Cân bằng vai rộng | Cổ tim, chân váy xòe nhẹ, quần ống rộng | Tăng khối phần dưới, phá đường ngang ở vai |
| Cân bằng hông lớn | Áo có chi tiết ở vai, cổ thuyền, quần ống đứng màu tối | Kéo mắt lên trên, phần dưới gọn hơn |
| Tạo eo | Thắt lưng, váy quấn, áo peplum, blazer có chiết eo | Tạo điểm thắt ở nơi nhỏ nhất của thân |
| Thoải mái vùng bụng | Áo rủ dài qua hông, váy suông có cấu trúc, đầm chữ A | Không bó, vẫn có dáng |
Lưu ý cột "Bạn muốn". Không ai bắt buộc bạn phải trông cao hơn hay có eo hơn. Nếu bạn thích mặc váy suông thẳng và thấy mình đẹp, đó là đủ.
Vóc dáng phụ nữ Việt và những mẹo hữu ích
Nhiều chị em Việt có chiều cao khiêm tốn, khung xương nhỏ, và mua đồ của các thương hiệu quốc tế được thiết kế theo số đo phương Tây. Hệ quả hay gặp: vai áo rộng, tay áo dài, quần dài, váy midi thành váy maxi. Vài mẹo thực tế:
- Sửa đồ là bình thường: lên lai quần, thu tay áo, bóp eo tốn ít tiền nhưng thay đổi toàn bộ dáng đồ. Ưu tiên mua vừa vai, phần còn lại sửa được.
- Chú ý độ dài váy: váy kết thúc ở phần nhỏ nhất của bắp chân (trên mắt cá hoặc dưới gối) thường tôn dáng hơn váy kết thúc giữa bắp chân.
- Đồ quá rộng nuốt người nhỏ: oversize vẫn mặc được, nhưng chỉ nên rộng một phần (áo rộng thì quần gọn, hoặc ngược lại).
- Họa tiết vừa với khung người: họa tiết quá to trên người nhỏ dễ trông lấn át; họa tiết nhỏ, vừa thường hài hòa hơn.
Mặc theo cơ thể ở nơi làm việc
Môi trường công sở thường có những giới hạn nhất định: không quá ngắn, không quá hở. Nhưng trong giới hạn đó, bạn vẫn có rất nhiều lựa chọn tôn dáng. Blazer vừa vai là món "cứu" nhiều dáng người nhất: nó tạo đường vai rõ, che bớt vùng bụng nếu để mở, và tạo vẻ chuyên nghiệp ngay lập tức. Xem thêm cách xây dựng phong cách công sở quyền lực kiểu mới để kết hợp hiểu biết về cơ thể với yêu cầu công việc.
Phụ kiện: công cụ điều chỉnh tỷ lệ nhanh nhất
Muốn chuyển điểm nhìn mà không đổi quần áo? Dùng phụ kiện. Vòng cổ dài kéo mắt theo chiều dọc, giúp thân trông dài hơn. Khuyên tai nổi bật đưa ánh nhìn lên gương mặt. Thắt lưng tạo eo trên váy suông. Túi đeo chéo ngang hông sẽ nhấn vào hông, còn túi kẹp nách nhấn vào phần thân trên. Tìm hiểu thêm về các phụ kiện biến hóa bộ đồ để có thêm công cụ.
Khi cơ thể thay đổi
Sau sinh, khi tăng hay giảm cân, khi bước vào tuổi 40, 50, cơ thể sẽ khác. Lời khuyên của chị: đừng giữ lại quần áo của "phiên bản cũ" để tự trách mỗi lần mở tủ. Hãy mua vài món vừa với cơ thể hiện tại, dù bạn dự định sẽ thay đổi. Mặc đồ vừa người khiến bạn đứng thẳng hơn, tự tin hơn, và sự tự tin ấy mới là thứ người khác nhìn thấy đầu tiên.
Cuối cùng, quy tắc mới quan trọng nhất là chẳng có quy tắc nào bắt buộc. Thời trang là công cụ để bạn thể hiện mình, không phải bài kiểm tra để bạn trượt. Nếu một bộ đồ "sai quy tắc" làm bạn thấy vui và thoải mái, cứ mặc.
Câu hỏi thường gặp
Làm sao biết mình thuộc dáng người nào?
Bạn có thể đo vai, ngực, eo, hông rồi so sánh, nhưng thực tế hầu hết mọi người là sự pha trộn. Thay vì tìm một nhãn dáng, hãy quan sát tỷ lệ vai so với hông, eo có rõ không, chân dài hay ngắn so với thân. Những quan sát đó hữu ích hơn một cái tên.
Người thấp có mặc được quần ống rộng không?
Được. Chọn quần cạp cao, ống rộng dài chạm mu bàn chân, đi kèm giày có đế hoặc gót, áo sơ vin gọn. Tránh kết hợp quần ống rộng với áo cũng rộng và dài, vì dễ trông bị nuốt.
Mặc đồ bó có làm lộ khuyết điểm không?
Đồ bó làm rõ đường nét, nên phụ thuộc vào việc bạn có thấy thoải mái không. Nếu thích, hãy chọn chất liệu dày, có độ co giãn tốt để không bị hằn. Kết hợp với một lớp khoác mở như blazer hoặc sơ mi cũng giúp cân bằng.
Có nên mua đồ nhỏ hơn một size để lấy động lực giảm cân?
Không nên. Món đồ chật thường nằm trong tủ và trở thành nguồn áp lực mỗi lần nhìn thấy. Hãy mua vừa với cơ thể hiện tại; nếu sau này thay đổi, bạn sửa hoặc mua món khác.
Ban biên tập The Victory SistersĐọc thêm trong chủ đề Thời trang & Phong cách